Сахарный диабет – это нарушение обмена веществ, при котором организм плохо усваивает глюкозу. При легкой форме болезни правильное питание является важным моментом в излечении, позволяет уменьшить дозу инсулина, избежать различных осложнений.
Больной сахарным диабетом должен принимать определенный объем углеводосодержащих продуктов, которые имеют разную калорийность, состав и свойства. Поэтому, специалистами было введено относительное понятие — хлебная единица (ХБ). Эта мерка содержит 12-15 г усваиваемых углеводов, не зависимо от того, какой продукт предлагается, булочка или фрукт. ХБ повышает показатели сахара в крови на один и тот же уровень, на 2,8 ммоль/л и требует 2 единицы инсулина для усвоения организмом. За сутки в организм человека должно поступать не более 13-20 хлебных единицы. Их лучше разделить на несколько приемов, большая часть которых принимается в первой половине дня.
Зная это правило, можно составить правильный рацион, который будет поддерживать показатели глюкозы в норме. (Измерения уровня сахара в крови осуществляются глюкометром).
Если больной диабетом имеет лишние килограммы, в рацион рекомендуется вводить овощи (капуста свежая или квашеная, салат, горошек, огурцы), творог, соя, овсяная каша.
Больному можно:
Нельзя употреблять: булки, печенье, вафли, картофель, белый рис, манная крупа, пельмени, сахар, алкоголь, виноград, изюм, арбуз, черешня, инжир, шоколад, мед, варенье, копченое, острое, соленья, колбасные изделия, майонез.
При заболевании ограничивают употребление моркови, кабачка, свеклы, помидор, бобовые, крупы, кисломолочные изделия, жирность которых более 4%.
Зная, что можно кушать больному и соблюдая данные рекомендации уровень сахара в крови можно поддерживать в норме. Главное, чтобы правильное питание стало образом жизни для человека.
Источник - аптека Filzor
Дата публикации: 27.01.2018
![]() Всё активнее люди при покупке-продаже недвижимости обращаются к специализированным ресурсам, которые фактически представляют собой огромную базу данных.... |
![]() Утрата близкого родственника, друга, с которым знаком много лет, просто хорошего знакомого, о котором ничего негативного нельзя сказать, в большинстве случаев является неожиданностью.... |
![]() Для того чтобы звук сделать практически идеальным, позволяя ему оставаться в помещении и не рассеиваться, производители создают универсальные акустические панели.... |